Събирате ли достатъчно слънчева енергия?

Почивката на море е един от най-лесните начини за набавяне на слънчевата енергия.

Друг ефективен подход е да консумирате плодове и зеленчуци, събрали достатъчно слънчева енергия или месо от животни, отглеждани свободно на трева.

Възползвайте се максимално от плодовете на лятото.