Вижте каква козметична функция изпълняват следните елементи и с кои храни можеда си ги набавим.
ЖЕЛЯЗО - без него кожата става болнаво бледа и кръговете под очите потъмняват. Съдържа се в червените меса, бобовите растения и листни зеленчуци.
КАЛЦИЙ - той е ключът към красивата усмивка, силните кости и съвършената фигура. Приема се с млечните продукти. А калцият, който се съдържа в костните бульони е много лесно усвоим за организма
КВАРЦЪТ - помага на тялото да абсорбира калция и придава блясък на кожата и косата. Съдържа се в зърнените храни, ябълките и крушита.
МАГНЕЗИИ- придава на кожата отпочинал вид, тъй като има своеството да отпуска лицевите мускули, както и останалите мускули. Хранителен източник са бадемите и зърнените храни.
СЕЛЕН- свързан е с првенция на раковите заболявания по кожата. Намира се в постните меса, орехите и млякото.
ЦИНКЪТ - ускорява заздравяването на малки рани и помага на организма да се бори с простудни и други инфекции, които пречат на красотата. Най-добри източници на този минерал са птичето месо, рибата и бобовите растения.
КОЛАГЕН - млада и сияйна кожа, блестяща коса. Набавя се чрез костен бульон.
Магазинът на Sunnyfarm предлага разнообразие от червени меса, костни бульони и пилешко месо от пасищно отглеждани животни.
Заповядайте на www.sunnyfarm.bg
Обратно към Вкусни Рецепти и Съвети